Kötü beslenme hastalıkları tetikliyor

Sivas Cumhuriyet Üniversitesi Tıp Fakültesi İç Hastalıkları Ana Bilim Dalı öğretim üyelerinden Prof. Dr. Yener Koç, beslenme alışkanlığın hastalıklardan korunmada önemli olduğunu söyledi.

SAĞLIK 31.05.2021 19:21:00 1600 0
Kötü beslenme hastalıkları tetikliyor

Sivas Cumhuriyet Üniversitesi Tıp Fakültesi İç Hastalıkları Ana Bilim Dalı öğretim üyelerinden Prof. Dr. Yener Koç son yıllarda sıkça görülen hipertansiyon hastalığına ilişkin açıklamalarda bulundu.

Prof. Dr. Koç hipertansiyonun özellikle yaş ilerledikçe ve beslenme alışkanlığı değiştikçe sık görülmeye başlandığını söyleyerek, “Hipertansiyon, hastalar ilerleyen yıllarda diyetlerine uymaz, ilaçlarını düzgün kullanmazsa böbrek yetmezliğine de sebep olabiliyor. Tıpkı göz damarlarını tuttuğu gibi, kalp damarlarını tutup kalp yetmezliği, koroner arter hastalığına yol açtığı gibi böbrek damarlarını da tutarak böbrek yetmezliğine de yol açabiliyor.” dedi.

TUZ TÜKETİMİNE DİKKAT

Türk toplumunun tuz tüketme alışkanlığının oldukça kötü bir durum olduğunu aktaran Koç, 2008 ve 2012 yıllarında tüm Türkiye’de yapılmış Saltürk-1 ve Saltürk-2 çalışmaları verilerine değindi.

Prof. Dr. Koç, “Bu çalışmalara göre toplumumuz ortalama olarak günlük 12 gramın üzerinde tuz tüketimine sahip. Bu oran bizim yöremizde biraz daha yüksek. Çünkü salamura ve turşu gibi yiyecekler daha fazla tüketiliyor. Bir hipertansiyon hastası Dünya Sağlık Örgütünün önerdiği günlük tuz tüketimi maksimum 5 gram.” ifadesini kullandı.

DİYET VE EGZERSİZ ÖNEMLİ

Hipertansiyon hastalarının en az 6 ayda bir ya da yılda bir hiçbir problemi yoksa bile bir iç hastalıkları, nefroloji, kardiyoloji ve göz hastalıkları uzmanına mutlaka kontrollerini yaptırması gerektiğini belirten Prof. Dr. Koç, “Çünkü hipertansiyona bağlı organların hasarının erkenden tanınması çok önemli. Ne kadar erken tanınırsa o kadar erken müdahale de bulunabiliyoruz. Aşırı kiloluysak egzersiz ve diyet yaparak kilo vermemiz lazım. Kilolu değilsek bile haftada en az üç gün 30-45 dakika arasında egzersiz yapmamız gerek. Hiçbir şey yapamıyorsak yürüyüş yapmamız lazım.” şeklinde konuştu. /SULTAN ŞEHİR/

Anahtar Kelimeler: beslenme hastalıkları tetikliyor

KALE PROJESİ KAPSAMINDA KRİTİK ÇALIŞTAY

Tarım Müdürlüğünden sevindiren haber

SCÜ önemli bir organizasyona ev sahipliği yaptı

314 Kişilik Hac Kafilesi Dualarla Kutsal Topraklara Uğurlandı

İl Millî Eğitim Müdürü Erdoğan'dan Yıldız’a ziyaret.

Sivas Belediyesinden Kale Çalıştayı

Sivas Belediyesi araç filosunu güçlendirdi

"Gelecek vizyonunun habercisidir"

Özel'e yapılan saldırıya Sivas teşkilatından tepki!

Sivas'ta, eğitim yatırımları değerlendirme toplantısında ele alındı

Sivas'ta 1. Ulusal Diş Hekimliği Bahar Sempozyumu gerçekleştirildi

Sivas, Uluslararası Film Festivaline Ev Sahipliği Yapacak

  • Çarşamba 20.9 ° / 10 ° Bölgesel düzensiz yağmur yağışlı
  • Perşembe 20.5 ° / 8.1 ° Bölgesel düzensiz yağmur yağışlı
  • Cuma 23 ° / 9.4 ° Güneşli

Süper Lig LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Galatasaray 32 26 1 5 51 83
2.Fenerbahçe 32 23 3 6 48 75
3.Samsunspor 33 17 10 6 12 57
4.Beşiktaş 32 15 7 10 17 55
5.İstanbul Başakşehir 32 15 11 6 9 51
6.Eyüpspor 33 14 11 8 8 50
7.Göztepe 32 12 10 10 13 46
8.Trabzonspor 32 12 10 10 13 46
9.Kasımpaşa 32 10 9 13 -2 43
10.Konyaspor 33 12 14 7 -4 43
11.Antalyaspor 32 12 13 7 -20 43
12.Gazişehir Gaziantep 32 12 14 6 -4 42
13.Kayserispor 32 10 11 11 -10 41
14.Rizespor 32 12 16 4 -12 40
15.Alanyaspor 32 9 15 8 -11 35
16.Sivasspor 33 9 17 7 -13 34
17.Bodrum FK 32 9 16 7 -13 34
18.Hatayspor 32 4 21 7 -31 19
19.Adana Demirspor 32 2 26 4 -51