BÜYÜK YOGA FESTİVALİ!!

BÜYÜK YOGA FESTİVALİ!!

Uluslararası Yoga Festivali bu ay 19-20-21 mayısta Antalya Kemer´de düzenlenecek. Çam ağaçları ve turkuaz rengi Akdeniz´in buluştuğu Kemer Beldibi´nde, Yoga tatili ile yaza güzel bir merhaba deme zamanı!

Spor yapmak, tam zihinsel, duygusal, fiziksel denge yakalamak, doğal yaşamak,  sağlıklı zayıflamak için yaz başı tam da Yoga vakti! 

Türkiye´nin eşsiz doğal güzelliklerinde, 10 yıldır yerli ve yabancı yüzlerce Yoga severi her ay buluşturan Uluslararası Yoga Festivali, Yogayı orijinal haline ve bilimsel altyapısına sadık kalarak sunuyor. Uluslararası Yoga Federasyonu (UYF) Başkanı Sn. Akif Manaf Yoga tüm sporların temelinde vardır ilkesi ile herkesi sağlıklı yaşam için Yogayı orijinal hali ile keşfe davet ediyor. UYF katkılarıyla yapılan organizasyon Yogayı keşfetmenin çok doğru bir adresi. 

Festival programına, 6 Ana Çakra (enerji merkezi) çalışması, Meditasyon, Nefes Teknikleri, Biyoenerji, Gevşeme Çalışmaları, Zayıflamak için Yoga, Güneş Enerjisiyle Bağlantı pratikleri dahil. İnteraktif Söyleşi ve Film Gösterimi´nde Yoga, doğal ve sağlıklı yaşam üzerine UYF Başkanı Sn. Akif Manaf´ın söyleşisi var.

?           Çakra çalışmaları ile sağlığa, bütünsel hayata, evrenselliğe ulaşılır.

?           Nefes çalışması ile beden, zihin bol oksijenle arınır ve enerji yükselir.

?           Meditasyon çalışması ile zihin susar farkındalık gelişir.

?           Gevşeme çalışması ile tüm gerilim atılır ve sinir sistemi dengelenir.

?           Zayıflamak için Yoga çalışması bedenin aktifleşmesini ve metabolizmanın hızlanmasını sağlar.

?           Surya Namaskara fiziksel enerjinin yükselmesini ve bedenin pozitifleşmesini sağlar.

Detaylı Program :

Çakra çalışmaları ve İnteraktif Söyleşi - Tüm Sorulara Cevaplar, Uluslararası Yoga Federasyonu Başkanı Akif Manaf tarafından verilmektedir.

Yoga Festivali Programı

19 Mayıs Cuma

11.00 Muladhara (Kök) Çakra çalışması - Özgüvenin geliştirilmesi

12.30 Öğle yemeği

14.00 Nefes çalışması

15.00 Zayıflamak için Yoga

17.00 Svadhisthana (Pelvis) Çakra çalışması - Yaratıcılığın geliştirilmesi

18.45 Akşam Yemeği

20.00 Spiritüel Film Gösterimi & Büyük Üstad ile Film Hakkında İnteraktif Söyleşi

20 Mayıs Cumartesi

08.00 Manipura (Karın) Çakra çalışması - Kararlılığın geliştirilmesi

09.30 Kahvaltı

12.00 Surya Namaskara (Güneş Enerjisi ile Bağlantı)

12.30 Öğle Yemeği

14.00 Meditasyon

15.00 Gevşeme Teknikleri

17.00 Anahata (Göğüs) Çakra çalışması - Sevginin geliştirilmesi

18.45 Akşam Yemeği

20.00 Büyük Üstad ile İnteraktif Söyleşi ? Tüm Sorulara Cevaplar

21 Mayıs Pazar

08.00 Vişuddha (Boyun) Çakra çalışması ? İletişim yeteneğinin geliştirilmesi

09.30 Kahvaltı

13.00 Nefes Çalışması

15.00 Agya (Alın) Çakra çalışması ? Zihinsel gücün geliştirilmesi

Isı yalıtımı yüksek Yoga matlarınızı getirmeyi unutmayınız.

Ayrıntılı bilgi için bizimle iletişime geçiniz.

T. 0 212 243 96 42 ? 0533 251 7583

info@yogaacademy.com.tr

www.yogaacademy.com.tr

Bülten Bilgi:

Elçin Erener ? 0532 284 17 90

Yoga Antrenörü

Yoga Academy

YOGA ACADEMY HALKLA İLİŞKİLER