Anne Ruh Sağlığının Önemi Anlattı

Sivas Cumhuriyet Üniversitesi Sağlık Hizmetleri Uygulama ve Araştırma Hastanesi Dahili Tıp Bilimleri Bölümü Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Ana Bilim Dalı’nda görevli Dr. Öğr. Üyesi Didem Bostan Bendaş, “Anneler Günü” dolayısıyla yaptığı açıklamalarda Sivas’ta annelerin ruh sağlığına destek için yapılan çalışmalara da değindi.

Annelerin ruh sağlığının, aile dinamikleri ve çocuk gelişimi üzerinde önemli bir rol oynadığını vurgulayan Bendaş, sağlıklı bir ruh halinin, sevgi dolu, destekleyici ve uyumlu bir aile ortamı yaratacağını söyledi. Konuya ilişkin açıklamalarında Dr. Öğr. Üyesi Bendaş, “Çocuk gelişimi üzerinde özellikle anne psikolojik olarak sağlıklıysa çocukların güvenli bağlanmasından tutun; duygusal olarak kendini güçlü hissetmesi, ilerdeki sosyal yaşantısında mutlu olması, dengeli ilişkiler kurabilmesi ve kendine güveninin olması noktasında oldukça önemlidir. Aile sağlığı açısından değerlendirdiğimizde ruh sağlığı yerinde olan bir anne sorumluluklarının farkına varıp yerine getirebildiğinden, aile içerisinde daha uyumlu ve dengeli oluyor. Bu yüzden aslında baktığımızda annelerin ruh sağlığı sadece bireysel olarak değerlendirilmeyip, toplumsal bir sağlık meselesi gibi de düşünülebilir.” dedi.

Sivas’ta annelerin ruh sağlığına destek için mevcut olan yardımlara değinen Dr. Öğr. Üyesi Bendaş, Üniversite Hastanesinde gebe okulunun olduğundan ve emzirme danışmanlığı verildiğinden bahsetti. Hem gebelik süresince hem de doğum sonrasındaki süreçlerde annelere destek olduklarını, aynı zamanda ruhsal bir bozukluk olduğunda veyahut herhangi bir konuya ilgili bilgi danışmak istediklerinde annelerin kendilerine başvurabileceklerini söyledi. 

Stres ve kaygı yönetiminin annelikte önemi, hem annenin hem de ailenin genel sağlığı ve mutluluğu için kritik bir rol oynadığını söyleyen Dr. Öğr. Üyesi Bendaş, “Annelik zorlu bir süreç ancak şunu unutmamak gerekiyor, annelikte mükemmeliyetçi olmadan her şeyin en iyisini yapmaya çalışmaktansa yeterince iyi annelik diye bir kavram var. Yeterince iyi anne olmak aslında elinden geldiğini yaptığını bilmek, annelerin ruhsal sağlığı için çok önemli. Anneler herhangi bir ruhsal sorun yaşadığı zaman bir profesyonel yardıma başvurabilmeli ve bundan çekinmemelidir. Maalesef çoğu birey profesyonel birisine başvurmayı zayıflık olarak görebiliyor. Diğer bir önemli nokta ise kendilerine zaman ayırabilmeleridir. Günde 15 dakikalık bir yürüyüş, arkadaşlarıyla iletişimde kalması, sevdiği aile bireyleriyle iletişimde olması ve eşiyle zorlandığı durumları paylaşması gerçekten anne için destekleyici olacaktır, diye düşünüyorum.” dedi.

Üniversite Hastanesinin ruh sağlığı alanında sunmuş olduğu hizmetlerden de bahseden Bendaş, “Bölümümüzde hem poliklinik hem de servis olarak hizmet veriyoruz. Hastalarımıza psikoterapi, ilaç tedavisi ve psikometrik testler uygulanıyor. Hastanemizde aynı zamanda elektro konvülsif tedavisi de mevcuttur. Burada bir ekip işinin olduğunu söylemek istiyorum, çünkü hemşirelerimiz de her gün hastalarımıza günaydın saatleri, spor saatleri ve çay saatleri yapıyorlar. Burada doktorlar, hemşireler ve personeller büyük bir özveriyle uyum içinde çalışıyor.” ifadelerinde bulundu.

Toplum olarak annelerin ruh sağlığını desteklemenin öneminin altını çizen Bendaş, bu desteğin bireylerden başlayarak tüm toplumu etkileyen bir dizi fayda sağlayacağını söyledi. Toplum olarak annelere vermemiz gereken destekler konusunda ise Dr. Öğr. Üyesi Bendaş, “Bizlere düşen görev öncelikle damgalamayı azaltmamız gerekiyor, çünkü her birey aslında bunu yaşamakla birlikte annelerimiz de bir psikiyatri ya da psikoloğa başvururken damgalanma korkusu yaşıyor. Öncelikle kendi ailesinde ve toplumda bunun azaltılması gerekiyor. Kaygı ve depresyonda damgalanma sebebi olabilmekle birlikte özellikle şizofreni ve bipolar bozukluk gibi tanısı olan annelerimiz bu endişeyi daha sık yaşayabiliyorlar. Bu yüzden medyada, eğitimde ve sağlık kurumlarında bizim dilimizi değiştirmemiz gerektiğini düşünüyorum. Diğer bir hususta babaların sorumluluk alması ve aktif olarak rol oynaması gerekiyor, çünkü annelerin aslında en fazla anlayış ve destek beklediği kişiler babalardır. Bu yüzden babalara gerçekten önemli bir rol düştüğünü düşünüyorum.” ifadelerine yer verdi.